Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 166.33g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Курица с Грибами в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Лук, Куриное Филе, Цветная Капуста, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Ласковое Лето Лёгкий Йогуртный, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|