Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
3964 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 360.76g | Carbs: 392.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Просто Мёд , Куриное Филе, Гост Крупа Рисовая. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Пятерочка Банан, Any Group Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|