Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1984 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 111.77g | Carbs: 281.09g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Картошка Вареная, Салат капустный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|