Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 64.74g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Укроп, Помидоры, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Яйцо. Lunch: Чеснок, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт. Dinner: Укроп, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Nature Valley Granola Bar, Морковь, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|