Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 44.80g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: От Палыча Пирожное Картошка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком, Спрайт Арбуз-Огурец, Мираторг Рис с Овощами . Snacks/Other: От Палыча Пирожное Картошка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|