Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2585 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 131.53g | Carbs: 270.16g.
Breakfast: Лепешка, Сливочное Масло, Landers Сыр Легкий 30%, Pasta Zara Макароны, Яшкино Конфеты Крокант, Хлебцы Молодцы Хлебец, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пекинская Капуста. Dinner: Milka Шоколад Oreo, Kinder Maxi, Лепешка, Шашлык из Баранины, Smartbar Protein Bar Banana. Snacks/Other: Twix Конфета , МарС Мини, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|