Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 141.66g | Carbs: 54.99g.
Breakfast: Сливочно Сырная Паста, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсянка. Lunch: Хек Запеченный, Фасоль (Консервированная), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное) , Апельсин, Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|