Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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72.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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905 kcal
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Fat: 25.25g | Prot: 56.32g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Mineralwasser, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, Honig, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Aldi Lachsschinken, Radieschen, Filinchen Vollkorn. Lunch: Reichenhof Bio Gemüsetopf nach Art Minestrone, Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, VielLeicht Bierschinken, Aldi Kochschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mineralwasser, Sesamöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Deluxe Südamerikanisches Roastbeef. Snacks/Other: Lidl Mohnschnecke, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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sabine_p69's Weight History
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