Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2399 kcal
|
Fat: 119.00g | Prot: 117.83g | Carbs: 210.59g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Шведские, Самокат Сыр Российский Традиционный , Сметана , Самокат Манты Каспийские. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Чай с Медом, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад . Snacks/Other: Самокат Сыр Российский Традиционный , Био Баланс Кефирный 1%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Weight History
|