Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 98.80g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Зефир, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Сыр Маасдам. Lunch: Оливковое Масло, Кукуруза Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Бар и Гов (запечённые), У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Зефир, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Маком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|