Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 95.55g | Carbs: 216.11g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Золото Пущи Сыр Сливочный , Лук, Морковь, Картофель, Благояр Филе. Dinner: Nesquik Шоколад, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ударница Лимонные Дольки, Интелл Финики, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|