Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 124.88g | Carbs: 224.79g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Sen Soy Лапша Пшеничная Somen, Соевый Соус, Fix Price Protein Bar Кокос, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Уксус (Яблочный), Морковь, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|