|
Результаты за 4 недели (с 9 января по 6 февраля)
Вес: 55.35 (-5.7)
ОГ: 83.8 (-3.2)
ОТ: 62.4 (-7.1)
ОБ: 97 (-4.5)
ОпН: 52.9 (-3.6)
ОлН: 50.9 (-2.6)
|
55.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
2163 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 34.58g | Carbs: 266.95g.
Breakfast: Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный. Dinner: Lorena Мультизлаковая Конфета, Сыробогатов Сырная Тарелка Плавленый Сыр. Snacks/Other: Первый Вкус Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадным Топингом , Лента Яблоко, Шоколадная Колбаска 2022, Шоколадная Колбаска 2022, Квартет Горький Шоколад с Крупными Добавлениями, KDV "Домашнее Чаепитие» Мини Эклеры с Печёными Яблоками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambriel707's Weight History
|