Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 101.23g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Ultra Omega-3, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Лепешки с творогом и сыром, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Своя Компания Фондан со Сливочным Мороженым, Капучино. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Замороженная Малина, Очищенные Семена Подсолнечника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Сосиски Сливушки, Epica Йогурт Натуральный 6%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|