Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1814 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 162.33g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Джем Вишня, Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе, Голубцы ленивые из индейки 60 гр. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Огурцы Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коньяк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|