Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1927 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 105.10g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Äpple, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Blåbär (Osötade, Frysta), Rainbow Mansikka. Lunch: Kallen Raidallinen Mätitahna, Ullan Pakari Kaurajuntta, Valio Aamupala 5%, Becel Original. Dinner: Snellman Kevyt Maksamakkara, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Paseerattu Tomaatti. Snacks/Other: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Gul Paprika, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Ullan Pakari Kaurajuntta, Paprika, Kotimaista Kermajuusto 17%, Kiwi, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Kallen Raidallinen Mätitahna, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Becel Original, Kokt Ägg. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|