Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
118 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 46.75g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Лито Отруби с Яблоком, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|