Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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121.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1364 kcal
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Fat: 25.88g | Prot: 35.29g | Carbs: 257.93g.
Breakfast: Charles & Alice Purée de Pruneau, Pain Complet, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Moutarde, Mandarine, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Rouges Doux, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Pousses de Soja, Carottes, Salade Verte, Carrefour Feuilles de Brick, Dia Truite Fumée, Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, Tien Shan Feuille de Riz, Cornichon Concombre Doux, Tomates Cerises. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Moutarde, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Snacks/Other: Mandarine. more...
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steady weight
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