Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2014
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63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3477 kcal
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Fat: 71.41g | Prot: 162.18g | Carbs: 538.88g.
Lunch: Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Super U Torsades au Blé Complet. Dinner: Déli Matin Allégée, Fantasia Amandes Décortiquées, Delisse Lait Écrémé, Myprotein Avoine Instantanée, Crème Fraîche 4%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Quinoa. Snacks/Other: Delisse Lait Écrémé, Myprotein Avoine Instantanée, Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%, Sunny Via Sirop d'agave. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Arnaud Lafay's Weight History
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