Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 102.77g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лукашинские Повидло Яблочное, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Metro Chef Удон. Dinner: Lindt Lindor Соленая Карамель, Сарепта Масло Горчичное, SPAR Рис Длиннозерный, Курица Тушёная В Сливках. Snacks/Other: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Real Will Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|