Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 97.43g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Хлебопек Мариинский Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Мясом МОЯ. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|