Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 63.82g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Жареный Рис, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Lunch: Смешанные Орехи, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Куриная Отбивная, Булгур с Овощами, Свинина Тушеная. Dinner: Комо Сыр Твердый Голландия, Украинский Творог 5%, Гречка с Курицей, Своя Лінія Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яблоко Семеринка. more...
|
|
632 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 35 minutes, Cardio - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimelizaveta33's Weight History
|