Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 27.57g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Село Зеленое Молоко 3,2% , Kellogg's Krave Шоколад и Фундук. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, С Пылу с Жару Блины для Фаршировки, Село Зеленое Молоко 3,2% , Kellogg's Krave Шоколад и Фундук. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|