Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
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68.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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2917 kcal
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Fat: 88.40g | Prot: 142.68g | Carbs: 320.31g.
Breakfast: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Maçãs Fuji, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Banana Prata. Lunch: Cacau Show Cookies com Gotas de Chocolate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pullman Pão de Forma Tradicional, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tomate Coquetel, Brahma Brahma Chopp. Dinner: Cory Bala Chita, Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Buffalo Açaí com Guaraná, Vitória Uva, Morangos, Feijoada do Dudu. Snacks/Other: 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Xilitol. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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