Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
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60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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1644 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 66.67g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: REWE Garnelen Salat, BioBio Bergkäse (20g), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, K-Classic Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Baguette, Rote Paprika, Kiwi, Blutorange, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Chenin Blanc, Slendier Rice Style , Basmati-Reis (Gekocht), Erdnussbutter, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Gut & Günstig Grünkohl . Snacks/Other: Thunfisch Maki, Almare Nordseekrabben, Aseli Schaumzuckerfiguren, Espresso-Baiser, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Rum, Deutschesee Wakame, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Lidl Christkindl Glühwein , Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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