Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 46.61g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Морковь по-Корейски, Семенишна Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Приправыч Кунжут, Белая Мука, Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Банан, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вафли, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|