Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 95.01g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Prosto Крупа Пшеничная, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Джем Клубничный, Обычные Блины, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|