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Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻♀️
Wunderbar ausgeschlafen, bis die Katzen protestiert haben 😼😼😼😼
Jetzt wird in die Hände gespuckt, damit es gleich zum Sport und später ins ruhige Wochenende gehen kann 💪🏻
Euch wünsch ich einen feinen, sonnigen Samstag
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71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2022:
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1328 kcal
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Fat: 34.26g | Prot: 85.63g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse, Zentis Erdnussbutter Crunchy, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Glück Aprikosenmarmelade, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Lunch: Proteinpulver, Milbona Skyr Natur, Milbona Skyr Vanille. Dinner: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Salzkartoffeln, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Clementinen, Pomelo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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