Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 133.30g | Prot: 176.51g | Carbs: 200.06g.
Breakfast: Русское Море Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Gaspari Nutrition Myofusion, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сало, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Gaspari Nutrition Myofusion, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Lay's Чипсы, Свиные Ребрышки, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Песочное Печенье, Сушки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|