Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 98.16g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Салат с пекинской капустой и горошком. Lunch: Запеканка картофельная, Сырный суп с фрикадельками. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с пекинской капустой и горошком. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Сыродел Пастила Фруктовая, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Жесткова's Weight History
|