Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1886 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 112.22g | Carbs: 161.07g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Буше Паштет из Куриной Печени. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Патрик и Мари Творожная Запеканка, Абрико Топинг Шоколадный, Чай, KDV Конфеты Глэйс, Аджика, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки, Ржаной Хлеб, Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Компот без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|