Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 95.35g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Сыр Чечел, Личи, Масло Гхи, Яйцо, Болгарский Перец, Чумак Томатная Паста 25%, Премия Лаваш Армянский. Lunch: De Luxe Масло Тыквенное, Сыр Сулугуни, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Куриное Филе, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Шпинат. Dinner: Лук, Сыр Адыгейский, Favita Сыр Мягкий, Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный), Кунжутное Масло, Укроп. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenataJoy's Weight History
|