Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2040 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 119.69g | Carbs: 294.47g.
Breakfast: Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Bonne Luumusose, Kiivi, Psyllium, Kananmunan Valkuainen, Kalanmaksaöljy, purukumi, suodatinkahvi. Lunch: Kiivi, Urtekram Almond Butter, Pullapirtti Ohrarieskanen, Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Järvikylä Jääsalaatti, Pirkka Loimulohisalaatti, Omenat, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Puhdistamo Raakasuklaa, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Parsakaali, Apetit Tuorekset Kasvisranskalaiset, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Sipulit, Pirkka Bataattisose (Pirkka), kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton). Snacks/Other: Omenat, Pirkka Juokseva Hunaja, Maxim 40% Protein Bar Cookies & Cream, Pakkasmarja Puolukka, Höyryttämättömät Kaurahiutaleet (Kinnarin Tila), Spelttihiutale, suomalainen kuoreton hernerouhe, härkis rouheseos, kvinoa & kikherneskoitus, kivatut sekahedelmät, rikottu ohraryyni, purukumi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ylös-alas mennään, normaalia nestetasapainon vaihtelua.
05 Feb 22 by member: pekkis61
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|