Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
2098 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 48.12g | Carbs: 225.14g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе. Lunch: Залесский Фермер Кефир 3,2%, Главсуп Солянка по-Домашнему. Dinner: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фили-Бейкер Тирамису, Тонус Сок Овощная Смесь, Dolce Albero Клюква Дробленая с Сахаром, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|