Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
462 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 15.38g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Фета, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Вода, Гречка Отварная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вода, Кофе с Молоком, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|