Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 119.79g | Carbs: 224.50g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Heinz Кетчуп Томатный, Акун Лапша Яичная, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо. Lunch: Морковь, Зеленая фасоль с курой и грибами, Fix Price Protein Bar Кокос. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|