Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 72.49g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Burenka Club Камамбер Бланш, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Американо, Первым Делом Сливки 10%. Lunch: Салат Айсберг, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Просто Азбука Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Фрунат Смесь Ореховая . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|