Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 75.42g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Первым Делом Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира, Burenka Club Камамбер Бланш, Nescafe Dolce Gusto Американо, Черкизово Молочная Колбаса , Сырой Овощ. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первым Делом Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первым Делом Сливки 10%, Болгарский Перец, Burenka Club Камамбер Бланш, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Dinner: Салат Айсберг, Турбаслинские Бройлеры Куриные Сердечки, Макароны Отварные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|