Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 42.76g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Alpro Coconut Unsweetened, Черкизово Молочная Колбаса , Nescafe Dolce Gusto Американо, Салат Айсберг, Burenka Club Камамбер Бланш, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо. Dinner: Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Помидоры Черри, Гуд-Фуд Ореховая Смесь. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|