|
356日目
水分取りすぎかな？
|
46.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 62.74g | Carbs: 179.23g.
Lunch: 鶏肉, ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, キャベツ, 調理した玉ねぎ, 大根. Dinner: ごぼう, 卵白, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, 白菜, エリンギ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|