Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 95.35g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Бургер Кинг Сахар, Кофе Латте, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Апельсин, Snickers Сникерс, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Киви, Манго, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель, Селедка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|