Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 79.01g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Чай, Славянские Традиции Сыр Воложинский Премиум, Баклажан, Виталюр Мексиканская Смесь, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Клубника в Шоколаде, Котлета Свиная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Сыр Воложинский Премиум, Gusto Горошек Зелёный, Свекла Вареная. Dinner: Славянские Традиции Сыр Воложинский Премиум, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Витьба Рулет Бисквитный с Вареной Сгущенкой, Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|