Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 38.59g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, J7 Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Президент Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Изюм. Snacks/Other: Ананас, Lay's Чипсы, Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|