Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
833 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 36.99g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), HUXOL Заменитель Сахара, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, NovaSweet Подсластитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisha.ramon's Weight History
|