Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 157.68g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Миндальная Мука, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Лента Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Помидор Сливка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Говядина. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|