Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2476 kcal
|
Fat: 117.84g | Prot: 177.34g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Cappuccino, Russian Sea Селедка, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Harry's Тост, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Black Tea, Rosman Варенье. Lunch: Giovanni Rana Равиоли с Сыром, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Black Tea. Dinner: Азбука Вкуса Индейка, Магнит Курица Жареная в Специях, Русский Хлеб Хала, Добрый Сок Виноградный, Prime Star Морковный Кекс, Пикник Жюльен с Грибами, Карусель Капуста Цветная Жаренная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|