Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 68.34g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: АТБ Банан, АТБ Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Петровская Слобода Кофе Пломбир, Изюм, Селянське Ряженка, Творог 0%, Творожная Шарлотка, Dominos Пицца Чикен Барбекю. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|