Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
297 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 12.73g | Carbs: 27.82g.
Breakfast: Кофе, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Тавр Колбаса Сырокопченая Донская, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Батон Нарезной, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|