Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1982 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 56.67g | Carbs: 322.25g.
Breakfast: Цветная Капуста, Русские Пряники Пряники Мятные, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Шаньга, Акун Лапша Яичная, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Морковь. Dinner: Зеленая Фасоль, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|