Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1790 kcal
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Fat: 59.94g | Prot: 100.02g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Mela, Mercanti Muesli Mediterraneo, Sojasun Soya Drink Natural, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Finocchio Crudo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Formaggio di Capra (Morbido), La Molisana Pasta Integrale . Dinner: Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Verdura Cotta, Formaggio di Capra (Morbido). Snacks/Other: Clementine, Lindt Lindor, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Naturella Fiocchi di Latte Light, Mulino Bianco Cioccofrolle, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Mulino Delle Gallette Gallette di Mais Bio , Levoni Petto di Tacchino, Formaggio di Capra (Morbido). more...
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103 kcal
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Exercise:
Pilates - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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